❸ Veiksmingiausios dietos vyrams | Mitybos planas
Asmeninis mitybos planas

❸ Veiksmingiausios dietos vyrams

Veiksmingiausios dietos vyrams
Veiksmingiausios dietos vyrams

Vyras ir dieta – iš pažiūros du nelabai suderinami dalykai. Juk vyrai dažnai turi greitesnę medžiagų apykaitą, didesnę raumenų masę ir dėl svorio galvą suka rečiau. Tačiau pastaruoju metu vis daugėja vyrų, kurie taip pat kaip ir moterys nori būti liekni ir sportiški. Veiksmingiausios dietos vyrams ir ar išvis egzistuoja dietos vyrams? Atsakome – tikrai taip. Ir siūlome jums tris veiksmingų dietų vyrams variantus:

  1. Dieta „Šviesoforas“

  2. Dieta „7 dienos“

  3. Dieta „ABS“