Kaip nepriaugti svorio, kai meti rūkyti?

Kaip nepriaugti svorio metus rūkyti?

Turbūt didžiausia baimė, kurią patiria rūkaliai mesdami rūkyti, yra galima svorio priaugimas. Daug kas jau yra savo kailiu patyręs kaip organizmas reaguoja metus rūkyti. Yra žmonių priaugusių net dvi dešimtis …

Daktaro Ozo patarimai

Daktaro Ozo mitybos patarimai

Puikiai visiems žinomas amerikiečių laidos vedėjas daktaras Ozas dalijasi pačiais naudingiausiais patarimais visų sveikatai. Nenuostabu, kad savo laidose jis neišvengė ir sveikos mitybos, lieknėjimo temos. Daug kas tvirtina, kad naudodamiesi …

Liekniejimo tablečių žala,

Liekninančios tabletės: sveikatą žalojanti apgaulė

Turbūt esate girdėję apie stebuklingas liekninančias tabletes, kurios per neįtikėtinai trumpą laiką pašalina nepageidaujamus kilogramus maitinantis ir judant įprastai. Moterys pasikliaudamos draugių rekomendacijomis ryžtasi išbandyti nepatikimus ir neaiškius lieknėjimo preparatus, …

Sveika gyvensena

Sveika mityba: kaip ją prisijaukinti?

Sveika mityba kasdien tampa vis madingesnė. Įvairūs sveiko maisto restoranai, sveikuoliškų kokteilių barai ir žaliavalgiškos kavinės dabar pačioje populiarumo viršūnėje, nes žmonės vis dažniau susidomi sveika mityba. Apie ją kalbama …