Šuo padės tau mesti svorį!

Nori numesti svorio? Įsigyk šunį!

Tingi judėti ir niekaip neprisiverti numesti svorio? Turbūt tau trūksta motyvacijos. Tikriausiai nustebsi, bet tavo šuo gali būti puikus pagalbininkas lieknėjant. O kaip gi šuo gali tau padėti svorio metime? …

Ką valgyti patiriant stresą?

Kokio maisto turėtumėte vengti patirdami stresą?

Ką valgyti patiriant stresą? Šiais laikais stresas dažnas mūsų kasdienio gyvenimo palydovas. Daugybė darbų, šeima, vaikai, mokslai – viskas sukelia daugiau ar mažiau streso. Stresą itin sunkiai išgyvena vadinamieji „emociniai …

Sveika gyvensena

Sveika mityba: kaip ją prisijaukinti?

Sveika mityba kasdien tampa vis madingesnė. Įvairūs sveiko maisto restoranai, sveikuoliškų kokteilių barai ir žaliavalgiškos kavinės dabar pačioje populiarumo viršūnėje, nes žmonės vis dažniau susidomi sveika mityba. Apie ją kalbama …