Špinatai, konservuoti turi 23 kCal

Kiek kalorijų turi Špinatai, konservuoti?

100 g produkto „Špinatai, konservuoti“ yra 23 kilokalorijos. 

Maiste esančių kalorijų kiekis nurodo, kiek potencialios energijos yra tame produkte. 

Viskas matuojama 100 gramų, išskyrus produktus su nurodytu vieneto skaičiumi.

Ant maisto produktų pakuočių energinė vertė paprastai nurodoma kilokalorijomis. Reikėtų žinoti, kad 1000 kalorijų (cal) atitinka 1 kilokaloriją (kcal). Jei per dieną turite gauti 1 800 kilokalorijų, pavertus kalorijomis būtų 1 800 000.

Pateiktas Špinatai, konservuoti kalorijų skaičius yra apytikslis – jis gali keistis, priklausomai nuo produktų riebumo, cukraus kiekio, papildomų sudėtinių dalių, paruošimo būdo ir kt.

Riebalų: 0.5 g
Baltymų: 2.8 g
Angliavandenių: 3.4 g