Miežinės kruopos turi 353 kCal

Kiek kalorijų turi Miežinės kruopos?

 

100 g produkto „Miežinės kruopos“ yra 353 kilokalorijos. 

 

Maiste esančių kalorijų kiekis nurodo, kiek potencialios energijos yra tame produkte. 

Viskas matuojama 100 gramų, išskyrus produktus su nurodytu vieneto skaičiumi.

Ant maisto produktų pakuočių energinė vertė paprastai nurodoma kilokalorijomis. Reikėtų žinoti, kad 1000 kalorijų (cal) atitinka 1 kilokaloriją (kcal). Jei per dieną turite gauti 1 800 kilokalorijų, pavertus kalorijomis būtų 1 800 000.

Pateiktas Miežinės kruopos kalorijų skaičius yra apytikslis – jis gali keistis, priklausomai nuo produktų riebumo, cukraus kiekio, papildomų sudėtinių dalių, paruošimo būdo ir kt.

 

Riebalų: 2.3 g
Baltymų: 10 g
Angliavandenių: 73 g