Ketogeninė dieta | Angliavandeniai

Ketogeninė dieta

Kas yra ketogeninė dieta? Tai dieta – kai maksimaliai apribojamas angliavandenių suvartojimas (20-50g angliavandenių per dieną) arba yra iš viso jų atsisakoma. Tuomet organizmas visą reikiamą energiją gauna iš suvalgomų …

Ketogeninė dieta | Mitybos planas
Asmeninis mitybos planas